運動療法

慢性疾患を持つ高齢者に対して、関節可動域の改善や筋力増強、麻痺の回復を促して歩行や動作を改善する、科学的根拠に基づいた運動のこと。体に優しくかつ安全で痛みの軽減も図れるほか、病気に対してだけでなく体力の向上や心理面などさまざまな効果が期待できます。実際には、各個人の疾病状態や体力レベルに合わせて、医師が「運動療法処方」をいうかたちで提示し、それに基づきながら健康運動指導士などが実践指導します。

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