No.55564 Re: 日中 頻繁に呼び付ける祖母への対応

発言者:ちゃちゃ姫 発言日:2013/09/19 00:02 返信する 応答をメールで転送

>夜は導眠剤も飲んでいますが、効く日と 効かない日が有って。。。
>効かない日は 一晩中 トイレに付き合わされて、眠れなくて困っています。

わかります。わかります。
私の母もそうですから。睡眠薬利かなくって起きるんですよね〜(困)
この場合の対処ですが、睡眠薬より精神安定剤の方が効きますよ。
不安が募りトイレが近くなり、自分の意志で寝ないようにするんです。
飲む時間帯を遅くしてみては?
うちでは寝床についてから10時までのトイレの回数が多ければ精神安定剤を飲ませます。大概これで寝てくれます。
10〜11時迄の回数が多ければ(例えば10分ごと等)睡眠薬を飲ませます。
12時までのトイレ回数が多くなければ飲ませません。
毎日のトイレのデータを取ると判りやすく判断しやすくなりますよ。

ああ、それとですね。水分と塩分の事も記載しときますね。
心臓病ではないですよね?
水分は1日1200cc迄に。塩分は8g程度に抑えましょう。
心臓に負担かかるといけませんから。それに脳にも悪いですし。
1日最低900ccを飲ませると脱水症は大丈夫です。
塩は指2本でひとつまみで1gです。
減塩醤油を作っておくと便利です。濃い鰹出汁を作って醤油と1:1で割るだけ。
小さじ1杯で0.8gになります。
出汁は濃いめに作って冷蔵庫に保管し、それで料理をすると塩分を取らなくても済みます。あとは胡椒とか生姜とかで誤魔化すのがいいです。
もし心臓病も持っているなら水分は1000cc塩分6g迄。
足は良く動かすようにして下さいね。血栓が出来やすいですから。

お役に立てれば良いのですが・・・。

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 55540: 日中 頻繁に呼び付ける祖母への対応 [haretaka] ID:x773RaD6 2013/09/17 00:11
 ├◇55543: Re: 日中 頻繁に呼び付ける祖母への対応 [ちゃちゃ姫] ID:U3Z8Ew8l 2013/09/17 07:33 評価
 │└◇55563: Re: 日中 頻繁に呼び付ける祖母への対応 [haretaka] ID:x773RaD6 2013/09/18 22:02 評価
 │ └◇55564: Re: 日中 頻繁に呼び付ける祖母への対応 [ちゃちゃ姫] ID:U3Z8Ew8l 2013/09/19 00:02 評価
 └◇55545: Re: 日中 頻繁に呼び付ける祖母への対応 [クマ] ID:t9FCzNJR 2013/09/17 09:41 評価