立ち上がり

立ち上がること。人がイスから自然に立ち上がる時は、まず足を膝より後ろに引き、前かがみになってバランスをとるのがポイントです。高齢者の自立法の点からみても、この自然な立ち上がりを行えば、余分な力を使うことなく１人でも立ち上がることが可能になるので、立ち上がりのパターンを理解してもらうことが大切です。同時に、立ち上がりができるための環境づくりとして、?足が引ける?前かがみになれｒ?高さが調節できる、の３点の条件を整えることも重要なことで、これらはベッドをはじめイスやポータブルトイレなど、生活上で使う用品を選ぶうえでの絶対条件ともなります。

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