No.58255 介護うつになった、どうしよう

No.58255は質問(相談内容)です。

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No.58255:介護うつになった、どうしよう[ふとん]ID:cIAePMtP 2014/11/24 20:06
親が慢性閉塞性肺炎と肝臓がんになり
今年の春先から自宅介護をしていました。
認知症もあり夜必ず何度か起こされ、
私の精神状態が不安定となり、うつが
再発してしまいました。
その結果、仕事を休職しました。
幸運にも、親の施設入所ができましたが、
兄弟は別居しており持病の膠原病があるため、
あてにはできません。
何事もわたし一人で考え、行動するしかありません。
来年から復職を考えていますが、不安で一杯です。
迷う必要もなく働くことが大切だとわかっていますが、
なにかすっきりしません。甘えでしょうか?
診療内科に通院し薬物療法をしています。急性期に比べると
少し落ちつき始めてると思います。
介護でうつになり、休職や復職された方の経験をきかせて
ください。

発言一覧

以下、No.58255の質問に対する回答です。

 58255: 介護うつになった、どうしよう [ふとん] ID:cIAePMtP 2014/11/24 20:06
 └◇58280: Re: 介護うつになった、どうしよう [あおまめ] ID:icwvn29r 2014/11/28 22:48 評価

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No.58280:Re: 介護うつになった、どうしよう[あおまめ]ID:icwvn29r 2014/11/28 22:48
そうですね。私の場合は、親が施設入所はしましたが、何となく罪悪感にさいなまれ、なかなか私自身の病状は改善されませんでしたが、施設の相談員の方にその事をお話しすることで、少し楽になることが出来ました。「介護を直接することばかりが家族の役割ではない。時々元気な顔を見せ、大事に思っている様子を伝えて下さることが大切。」といわれました。私の気持ちが少し落ち着いてきて、生活も少し落ち着いてきた頃、私の主治医に「そろそろ仕事のことも考えてみたら」との後押しの元、いろいろ相談しつつ、アルバイトについきました。でも、症状に波はあります。