No.46078 夜勤中にばててしまいます。
特別養護老人ホームに勤務しています。
夜勤の時に、体がばてて倒れこむような事があります。
夜勤の時間は、16:30から翌日9:30までです。
50名の利用者様を、2人の介護員で看ています。
休憩はあり、仮眠の時間も90分あります。
食べる物は、きちんと食べており、飲み物はスポーツドリンクを飲んでいます。2リットルは飲んでしまいます。他にも、栄養剤を飲んだりもしています。明け方になると、頭がくらくらしてしまいます。汗の量が多く、脱水なんじゃないかとか先輩に言われます。
そこの、体調管理もする事も、プロとして当たり前だとか言われます。いくら汗をかいても、ばてない方法かあったら教えて下さい。
オムツ交換に、2時間程かかり、夜と、明け方の2回あります。途中うで、オムツ交換にいく事もほとんどです。
何か、良い方法、食べ物、飲み物など、アドバイスが頂けたら宜しくお願いします。
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発言一覧
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- ◆46078: 夜勤中にばててしまいます。 [rock] ID:PZ9RTUQY 2012/01/22 05:53
- ├◇46096: Re: 夜勤中にばててしまいます。 [(´・ω・`)] ID:0lnJGYEl 2012/01/22 22:03
- │└◇46127: Re: 夜勤中にばててしまいます。 [rock] ID:PZ9RTUQY 2012/01/24 03:06
- │ └◇46134: Re: 夜勤中にばててしまいます。 [(´・ω・`)] ID:0lnJGYEl 2012/01/24 21:02
- └◇46104: Re: 夜勤中にばててしまいます。 [こんいちは] ID:Y4FHl3fr 2012/01/23 07:57
- ├◇46110: Re: 夜勤中にばててしまいます。 [la vie en rose] ID:xqZviH3Z 2012/01/23 15:12
- └◇46128: 有難う御座います。 [rock] ID:PZ9RTUQY 2012/01/24 03:53