No.54594 どうしたら要領よく仕事がこなせますか？

開設してまだ4ヶ月の特養で働いて1ヶ月になる21になる女です。
1カ月でようやく2ユニットの協力ユニットのうちの1ユニットに慣れてきたかと思ったら6月の人事異動により隣のユニットに移りました。

そこでシフトがほぼ遅番で食事介助、就寝介助排泄介助をひとりでこなさなければなりせん。
まだ利用者様の事を把握しきれていません。
元々人より行動が遅い、要領が悪い、覚えが悪いの三拍子が揃ってしまっています。
仕事が遅く就寝介助でもたついてしまい夜勤で来た先輩に「ありえない何でこんなのも出来ないの!?」や「今まで何を教わってきたの？」と言われ落ち込んでいます。
自分の要領の悪さ等で先輩方を苛つかせてしまうのはわかっているのですがどうしたらもっと要領よく仕事をこなせるのでしょうか？

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