No.58096 ゆりこさまの逃げ場を作らないと・・・

精神を病んだ方との同居は想像を絶するものがあります。

特に過干渉（命令の一方通行）をされてこられたお母さまとの同居はたいへん危険です。
共依存に陥りやすく　命令→憎しみを思い出す　の形でゆりこさまが精神的にまいってしまいます。

お仕事は続けられないでしょうか？　家だけの閉ざされた世界は厳しいものがあります。
たとえ趣味（できたらスイミング等の身体をうごかすのがよいのですが）の時間を外で作られたとしても　文面から　お母さまのぐちぐちぐち攻撃（たとえば病人の私を放って　それでも人間か！とかね）にさらにストレスになる可能性もあります。
仕事なら　生活費のためという大義名分があるのですが、、

在宅でいっしょにすごすということは
たとえ　またリストカットされても　「私のせいではない」という強い気持ちを持つことが大事です。

リストカットする人は　なにかの「訴え」があると思います。
が、原因を探って対処しようなんてやめてください。

精神病の世界はとても深く深く
いっしょに　ゆりこさまも　深みにはまってしまうおそれもあります。

生活を「見守る」だけで十分だと割り切りましょう。

それだけも　たいへんなことです。
なぜなら自由がなくなるから、、
美容院に行くときでさえ罪悪感や見えない鎖や責任感でリラックスできません。

リストカットにおびえるよりも
わたしのできることは　「生活の安定と見守りだけ」と割り切ることです。

ゆりこさまの心の傷（母親に対する憎しみ）は治りません。
治そうとして　さらに傷を深めるよりは
見ないふり　過去のこと　終わったこと　別の人生なんだと　傷をみつめるのも治そうをするのもやめましょう。

よく男性や運よくすばらしい母に巡り合えた人は　「母の愛」を説きますが
世の中には　親になりきれない幼い親も少しだけ存在します。　１００％全員が母性愛を持っているわけではないのです。

ないものを求めてもしょうがありません。傷つくだけです。
もともと幼い人だったんだと親として成熟できなかったんだと割り切らないと
やっていけません。

親思いの素晴らしい子どもになるのはやめましょう。
未熟なのはお互い様と
「生活の安定と見守り」だけで十分です。
というか　これさえ厳しいです。

ゆりこさまを責められても　リストカットされても
ゆりこさまは悪くありません。
弱い心の人たちは自分で自分を背負うことができません。
リストカットすることで　周囲の助けを求めてるのかもしれませんが、
周りの人たちだって　余力があるわけではありません。

じぶんのできる範囲を決められて
それ以上は　「しない」　という覚悟も　自分の心を守る上でとても大事だと思います。

共倒れしないように、、
ゆりこさままで　精神的にまいられたら　それこそ　ほんとうに共倒れですから。

親に憎しみを持ってしまう気持ち　たいへんよく理解できます。
全部背負ってはだめです。
ゆりこさまの心の中で二つが戦争を起こして　自分で自分を追い詰めます。

割り切ってね。本当に。

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